どこでもドア

ドラえもんの道具で、欲しいもの
「どこでもドア」

zoomは、ある意味どこでもドアです。
去年の4月からほぼ毎日利用しています、私。

今朝は朝の5時半に大阪へzoomで遠足。
生徒さんたちと7人で大阪チームの朝ヨガへ行ってきました。
みんなで、新しい場所へ出かけて行った気分。

思えば、最初zoomでクラスします！と言ったときに
みんな抵抗してたな～。
わかんない～って、言ってたな～。
今では、開始直前滑り込みセーフができるぐらいに
みなさん、使い慣れていらっしゃいます。

こないだのいつもの朝ヨガなんて、5時半開始で、5時25分に誰も来てない！！
開始直前の、入室っぷりが見事でございました。

わからないこと、やったことないこと、知らないこと
たくさんたくさんありますよね。

無理～って、遠ざけるのをまず止めてみる。
もし、私たちが生まれてからずっと、初めてを「無理～」って遠ざけていたら、
成長はなかった。
言葉を話すのも「無理～」
おっぱい飲むのも「無理～」
って言わなかったから今も生きてる！！
字も読めてる！

最初の一歩を踏み出すことが、年をとるほどに億劫になりますが、
ひっくり返せば、
億劫がらないことが、老け込むことの防止になる！！

世界は、広いです。今は、その場に足を運べないけれど
文明の利器を大いに使って、実体験を得ることができます。
状況を嘆く前に、今自分ができることをしてみましょう。
このブログを目にできてるってことは、ネット環境あるじゃないですか。

自分に自信を持つには、今の自分が「できない」ことに挑戦すること
すごく大切だと思います。
「できない」をひっくり返せたら、自信になるし、「できない」に挑んだことも「自信」になる。
そして、自分のことを「尊敬」できるようになる。
自分を尊敬できていたら、人と比べる必要がなくなりますよ。
人と比べる必要がなくなれば、嫉妬もねたみもやってこない。
自分を卑下することもなくなる。

そんな自分になるためには、やっぱりヨガが近道で、
そんなヨガを学ぶには、マスター・スダカーからが一番の近道。
ぜひぜひ、一緒に学びましょう。

ワナカムヨガスクールの情報は、こちらから確認できます。
https://booking.vanakkamyogaschool.com/