新しいクラス！！始まります！！

今日は、マスター・スダカーの「デトックスフロー」を生徒さんと一緒に午前中に受講。
もちろん！！えばることではないですが、マスターの指示に完璧についていった
わけではありません。私の中の、今日のベストを尽くして、1時間半以上のフローが
30分ぐらいに感じて終了。

なんとなんと、午後に早速のデトックス効果です。
お腹が軽い軽い。

そんなマスター・スダカーに師事して6年。
小学校にやっと、上がれる年齢になってきたのかな～。どうかな～。
ですが、
マスター・スダカーから教えていただいている「ヨガの叡智」を
また、新しいクラスで、みなさんとシェアさせていただくために
「五郎地蔵寺」さんで、新しい時間帯　11時から12時　に　
今のご時世を反映して、zoomによるオンラインクラスを開催させていただきます。

5回券を購入いただくと、1100円/回というお得な価格で、毎週！！クラスを受けられます。
今まで、毎週クラスがあるのは、印南だけでした～。
隔週や、月に1回とは、体への働きかけが全然違います。

7月から、朝ヨガを週に3回続けているリピーターの方は実感されていますが、
普段の生活での、疲れ具合も変わってきますよ。

朝は無理でも、昼間なら。
お昼休みを前倒しすれば。
いろいろご都合をつけて、ぜひぜひ！！
自分の健康のために、自分と向き合う時間を持ちましょう。

五郎地蔵寺オンラインクラス専用のLINEアカウントも作りました。
ご予約、お問合せに登録してご活用ください。
https://lin.ee/h0IeI3Z