年を重ねることがコワくない

自分が自分をあきらめなければ
老化を嘆かなくてもいい



時間の経過に抗う必要もなく
流れにのっていきながら、
自分に必要なことをする

そこがミソです



継続し続けるための場もありますよ～

自分が体験してきていることだから、
大きな声でお伝え出来る
自分が自分をあきらめない

そんなことを考えたこと、ありますか？
誰も教えてくれなかったし、
ついつい、自分をあきらめる癖がついているかも
しれませんが、
あきらめない、ところからまず始めませんか？

と、いうことで
長く更新していなかったブログを更新
インスタグラムはね、結構頻繁に更新しております
よろしかったら、
@yoga_de_nobinobi
探してみてくださいませ

コメント 14

<a href=http://m.spravka-meds.info/politika-konfidencialnosti/><img src="https://i.ibb.co/thhrfMZ/272.jpg"></a>


<b>многопрофильный центр медицины и профилактики</b>
где можно сделать справку медицинскую


Медицинская клиника в Москве является одним из лучших медицинских центров в столице. В клинике предлагается профессиональная помощь на высоком уровне. Здесь работают врачи всех специальностей: отменные хирурги, кардиологи, терапевты, офтальмологи и другие специалисты, которые принимают пациентов как в дневное время, так и в экстренные случаи. Забота о сохранении и повышении качества медицинской помощи в клинике является приоритетной задачей. В клинике всегда действуют лучшие технологии и новейшие методы лечения. Все клинические услуги оказываются профессионально и с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. В клинике предоставляется квалифицированная диагностика и лечение заболеваний различной степени тяжести. Здесь вы можете получить полное обследование и консультацию специалистов высочайшего уровня. В клинике осуществляется мониторинг здоровья пациентов и применяются современные методы лечения <a href=http://med.spravkaru.online/product/spravka-po-forme-027u/>купить выписной эпикриз</a> выписка из амбулаторной карты купить москва
by BrendaGob (2023-03-03 07:20) 

În ultimii ani, Timișoara a devenit una dintre cele mai căutate destinații imobiliare din România, datorită creșterii economice constante și a dezvoltării urbane rapide. În acest context, mulți oameni sunt interesați să achiziționeze un apartament în Timișoara, fie pentru a se muta acolo, fie pentru a investi în proprietăți imobiliare.

În acest proces, o agenție imobiliară de încredere precum District Real Estate poate oferi o gamă largă de servicii și expertiză pentru a ajuta cumpărătorii să ia decizii informate și să obțină cele mai bune oferte de apartamente de vânzare în Timișoara.

Iată câteva dintre modurile în care agenția de <a href=https://districtestate.ro>imobiliare din Timisoara</a> District Real Estate poate ajuta cumpărătorii în procesul de cumpărare a unui apartament în Timișoara:

Accesul la o gamă largă de apartamente de vânzare: District Real Estate colaborează cu proprietarii de apartamente, dezvoltatori imobiliari și alte <a href=https://districtestate.ro>agenții imobiliare din Timișoara</a> pentru a oferi clienților săi o gamă largă de opțiuni de apartamente de vânzare. Această rețea extinsă de contacte și cunoștințe imobiliare le permite să afle despre proprietăți noi și atrăgătoare înainte ca acestea să fie listate public.

Evaluarea proprietății: District Real Estate poate ajuta clienții să evalueze corect proprietățile pe care le vizitează, inclusiv prețul de vânzare, condiția fizică a proprietății și alte detalii importante. Această evaluare poate ajuta clienții să ia o decizie mai informată și să negocieze un preț mai avantajos.

Ajutor în procesul de cumpărare: District Real Estate poate ajuta clienții să navigheze prin procesul de cumpărare a unui apartament, de la oferta inițială până la semnarea contractului final. Ei pot oferi sfaturi și asistență cu documentația necesară și cu alte aspecte legale ale tranzacției.

Consultanță și recomandări: Agenția imobiliară District Real Estate poate oferi consultanță și recomandări cu privire la cele mai bune cartiere și zone din Timișoara pentru a cumpăra un apartament. Ei pot lua în considerare preferințele și nevoile clienților în ceea ce privește transportul public, proximitatea față de locul de muncă sau de școală, opțiunile de divertisment și alte factori importanți.

Servicii post-vânzare: După ce o tranzacție este finalizată, District Real Estate poate oferi servicii post-vânzare pentru a ajuta clienții să gestioneze întreținerea și administrarea proprietății În plus față de serviciile menționate mai sus, District Real Estate poate oferi și alte beneficii clienților săi în căutarea <a href=https://districtestate.ro>apartamentelor de vânzare în Timișoara</a>. Acestea includ:

Evaluarea pieței imobiliare: District Real Estate poate oferi clienților săi o perspectivă asupra pieței imobiliare din Timișoara și poate prezice tendințele viitoare ale prețurilor și ale cererii. Această evaluare poate ajuta clienții să ia o decizie mai informată cu privire la momentul potrivit pentru a cumpăra un apartament și să aleagă o proprietate care să fie o investiție profitabilă pe termen lung.

Promovarea proprietăților: Dacă sunteți proprietarul unui apartament pe care doriți să îl vindeți, District Real Estate vă poate ajuta să promovați proprietatea în mod eficient și să găsiți cumpărători potențiali. Agenții imobiliari au experiență în marketingul proprietăților imobiliare și pot utiliza canalele de marketing adecvate pentru a atrage un număr mare de potențiali cumpărători.

Consiliere financiară: District Real Estate poate oferi clienților săi consiliere financiară pentru a ajuta la stabilirea unui buget și a unei strategii de finanțare pentru achiziționarea unui apartament. Ei pot lua în considerare veniturile și cheltuielile clienților și pot oferi opțiuni de finanțare potrivite pentru nevoile lor.

În concluzie, dacă sunteți în căutarea de <a href=https://districtestate.ro/tip/apartamente/>apartamente de vânzare în Timișoara</a>, District Real Estate poate fi un partener valoros în acest proces. Ei vă pot oferi expertiză, servicii și resurse pentru a vă ajuta să găsiți cea mai bună proprietate în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră. Prin colaborarea cu o <a href=https://districtestate.ro>agenție imobiliară</a> de încredere, puteți obține o tranzacție imobiliară de succes și un apartament care să corespundă așteptărilor dumneavoastră.
by Imosex (2023-03-04 13:01) 

<a href=http://m.spravka-meds.info/product-category/spravki-na-rabotu/page/2/><img src="https://i.ibb.co/0Fm4NH8/51.jpg"></a>


<b>частный медцентр экспертизы временной нетрудоспособности в Москве</b>
справка для прав купить в Москве


Медицинская клиника "Здоровье" находится в центре Москвы и является одним из лучших медицинских учреждений в регионе. Здесь предлагается широкий спектр качественных медицинских услуг, включая прием врачей на дому, амбулаторное лечение, консультации врачей различных специальностей, медицинские анализы и процедуры. Оборудование клиники постоянно обновляется и используется только широко известное медицинское оборудование премиум-класса. В клинике работают высококвалифицированные врачи и медсестры, имеющие большой опыт практической медицины. Клиника предлагает пациентам такие услуги, как разработка индивидуальных программ лечения, страховые программы, услуги медицинского транспорта и пр. Клиника предлагает квалифицированную помощь и консультации для всех пациентов, будь то диагностика или лечение, и предоставляет всестороннюю поддержку при лечении <a href=http://moscow.spravkaru.pro/product/cpravka-iz-psihonevrologicheskogo-dispansera/>справка психоневрологический диспансер купить Москва</a> справка медицинская психоневрологический диспансер купить в Москве
by BrendaGob (2023-03-09 18:12) 

Русскоязычный форум Турции - это онлайн-сообществo, созданное для русскоязычных туристов, живущих, работающих или просто отдыхающих в Турции. Форум https://turkiye.community/ предоставляет платформу для обмена опытом, советами и информацией о Турции, включая достопримечательности, места отдыха, рестораны, развлечения и другие полезные советы.

На форуме https://turkiye.community/ можно найти множество тематических разделов, отвечающих на различные вопросы, связанные с Турцией, такие как размещение, кухня, путешествия, жизнь в Турции и многое другое. Кроме того, форум также предоставляет возможность для общения с другими русскоязычными туристами, которые могут помочь с различными вопросами и проблемами, возникающими во время пребывания в Турции.

Русскоязычный форум Турции https://turkiye.community/ может быть очень полезным инструментом для тех, кто хочет узнать больше о Турции и получить рекомендации от опытных туристов, живущих в стране.
by Mildredsuete (2023-03-22 18:13) 

Бесплатная юридическая консультация для пациентов: что нужно знать — задай вопрос юристу https://russia.community/

by ConnieGem (2023-04-15 18:58) 

Каждый из нас знает, что время - это деньги! А поэтому, когда речь идет о шопинге, мы всегда стараемся найти самые выгодные предложения. Интернет магазины - это отличный способ сэкономить как время, так и деньги.
Один из ключевых плюсов онлайн-шопинга заключается в том, что вы можете сравнивать цены на различные товары из разных магазинов. Таким образом, вы можете выбрать наиболее выгодное предложение не выходя из дома. Более того, многие интернет-магазины предлагают дополнительные скидки и промо-коды для своих клиентов, которые вы можете использовать при покупке.
Еще одним преимуществом интернет-шопинга является широкий ассортимент товаров, доступных для покупки. Вы можете найти практически все, что угодно, включая одежду, косметику, электронику, бытовую технику и многое другое. И так как вы можете сравнивать цены и получать дополнительные скидки, то выгода для вас возрастает еще больше.
Кроме того, покупки в интернете очень удобны, особенно если вы заняты на работе или имеете ограниченное свободное время. Вы можете сделать покупки в любое удобное для вас время, не беспокоясь о стрессе от большого количества людей в магазинах.
Конечно же, нельзя не упомянуть о преимуществах, связанных с безопасностью. Онлайн-магазины обычно имеют очень высокие стандарты безопасности, что позволяет вам совершать покупки в полной уверенности, что ваши личные данные и финансовая информация не попадут в руки третьих лиц.
Таким образом, покупки в интернете - это отличный способ сэкономить свои деньги и время. Имея большой выбор товаров, возможность сравнения цен и получения дополнительных скидок, интернет-шопинг становится все более популярным. Почему бы и вам не воспользоваться этими преимуществами и не купить что-то для себя прямо сейчас?

<a href="https://lnk.do/Tb41BKk3">ССЫЛКА НА САЙТ</a>

Если вам интересна тема <b>выгодных покупок</b> в интеренет, то ты можешь посетить наш сайт и купить все, что тебя интересует:

<b><a href="https://lnk.do/Tb41BKk3">ССЫЛКА НА САЙТ</a></b>
by Danielmob (2023-05-14 22:05) 

http://forums.syzygy.ltd/index.php?topic=120671.0 - how much does copper cost now at

The countries producing the world’s copper
http://forum.yqlog.com/viewthread.php?tid=155076&extra=


<a href=http://administradorlegal.com.ar/foro/viewtopic.php?f=5&t=141>Copper is corrosion resistant</a>


Copper Oxide deposits
http://arabfm.net/vb/showthread.php?p=3958249#post3958249


<a href=http://yefeng.org/forum.php?mod=viewthread&tid=18297&page=1&authorid=131312>1 кг меди цена в Санкт-Петербурге</a>


Disadvantages of copper wiring
http://www.rebelscon.com/viewtopic.php?pid=1753837#p1753837
by EcologyGeack (2023-07-04 20:58) 

Karelia's Equestrian Trails: Horseback Riding Adventures — https://travel.karelia.business/feedback?ref=60819
by Martinnuh (2023-07-26 10:42) 

Частная медицинская клиника профилактики
Современный центр медицины широкого профиля Москва


Медицинское учреждение - это организация, которая занимается оказанием медицинской помощи и других связанных с медициной услуг. Они могут быть государственными или частными, а также иметь национальный, международный или местный характер. В медицинских учреждениях могут быть предоставлены различные услуги, включая диагностику, лечение, профилактику и прочие медицинские услуги. В медицинских учреждениях также могут быть предоставлены психологические услуги, такие как консультации и поддержка, а также социальные услуги, такие как помощь в поиске жилья. Медицинские учреждения также могут предоставлять обучение персоналу и проводить исследования в области медицины. Они также могут предоставлять дополнительные услуги, такие как страхование, платные услуги и т. д. Медицинские учреждения имеют важное значение для обеспечения здоровья и благополучия населения [url=http://m.sprawki-online.info/]где купить справку медицинскую от врача в Москве[/url] купить медицинскую справку задним числом Москва


http://journal.tinkoff.ru/pneumonia/
http://sai.wmf.mybluehost.me/forums/showthread.php?tid=406089
http://ne12.com/ashaland/viewtopic.php?t=282443
by Pamelaaudix (2023-07-28 01:43) 

Московское медучреждение профилактики

Медицинское учреждение – это организация, направленная на предоставление медицинских услуг в определенной географической области. Оно может быть как государственным, так и частным. В зависимости от размеров и структуры медицинских учреждений можно выделить клиники, больницы, поликлиники, диагностические центры, стоматологические клиники и другие. Медицинские учреждения оснащены передовым оборудованием и современными медицинскими технологиями, позволяющими проводить различные диагностические и лечебные процедуры. В зависимости от размеров и структуры медицинских учреждений также можно выделить и другие виды услуг, например, реабилитационные, профилактические, консультативные и др. Кроме того, медицинские учреждения предоставляют бесплатную медицинскую помощь в соответствии с действующим законодательством. Медицинские учреждения должны обеспечивать высокое качество медицинских услуг, а также придерживаться всех правил [url=http://spravka.iz-bolnichki.com/]современный центр медицины комбинированного типа в Москве[/url] современный медицинский центр экспертизы временной нетрудоспособности в Москве

Clinic
http://klinikabudzdorov.ru/diseases/bolezni-organov-dykhaniya/pnevmoniya/
http://m9-com.ru/forums/viewtopic.php?f=21&t=9739
by MedicTot (2023-08-04 03:55) 

Многопрофильный медицинский центр укрепления здоровья в Москве
Многопрофильный медицинский центр терапии и профилактики


Медицинское учреждение – это организация, предоставляющая медицинские услуги пациентам. Они могут быть собственностью государства, частных компаний или некоммерческих организаций. Медицинские учреждения обеспечивают качественную медицинскую помощь населению. Они предоставляют широкий спектр медицинских услуг, включая диагностику, лечение, профилактику и реабилитацию. В медицинских учреждениях работают врачи, медицинские сестры, техники и другие специалисты. Они проводят диагностику, предоставляют медицинские услуги и помогают пациентам восстановить здоровье. В медицинских учреждениях предоставляются услуги по предоставлению медицинской помощи людям всех возрастов. Они также предоставляют услуги по профилактике и лечению заболеваний. В медицинских учреждениях проводятся различные исследования и разрабатываются новые методы лечения [url=http://m.sprawki-online.info/]купить больничную справку в Москве[/url] медсправка о посещении врача


http://yellowcard.mhra.gov.uk/
http://love666.me/viewthread.php?tid=677604&extra=
http://nong-kung.go.th/forum/suggestion-box/23475-fici-linii-dc-n-r-v-s-v
by Pamelaaudix (2023-08-17 07:11) 

[b]Современный медицинский центр широкого профиля Москва[/b]
Современный медицинский центр профилактики и диагностики Москва


[url=http://nalog-nalog.ru/otpusk_i_vremya_otdyha/esli_rabotnik_ushel_na_bolnichnyj_pered_otpuskom/][img]https://i.ibb.co/6tMFL3K/19.jpg[/img][/url]


Способы лечение пневмонии. Если пневмония имеет бактериальную природу, назначают прием антибиотиков. Их эффективность можно оценить через 48-72 часа. Если температура спадает, кашель становится реже, а пациент начинает чувствовать себя лучше, прием продолжается. Прерывать курс лекарств нельзя, и важно принимать их правильно по предписанию врача. Если антибиотики не помогают, назначают другое лечение или меняют на препарат из другой группы. При вирусной пневмонии антибиотики не эффективны, поэтому назначают противовирусные препараты. В качестве вспомогательных веществ могут быть назначены витамины и иммуномодуляторы. Как только температура тела больного вернулась к норме, можно назначать физиотерапию. Она позволяет вывести мокроту из лёгких. Для этого нередко принимают и фитопрепараты, например, корень солодки или комплексные грудные сборы. Вместе с медикаментозным лечением больным необходим постельный режим, питание с содержанием белка и витаминов, обильное теплое питье. Для лучшего эффекта рекомендуются терапевтические методы – электрофорез, ингаляции, массаж, магнитотерапия и т.д. [url=http://moscow.spravka-clinica.com/product/spravka-iz-kvd/]кожно-венерологический диспансер справка медицинская[/url]медицинская справка из КВД официальная купить в Москве
by Jucenig (2023-10-08 03:33) 

[b]Многопрофильная медицинская клиника укрепления здоровья Москва[/b]
Официальная медицинская клиника терапии и профилактики в Москве


[url=http://www.klerk.ru/buh/articles/520613/][img]https://i.ibb.co/9y2KSC1/131.jpg[/img][/url]


Классификация пневмонии. По происхождению выделяют следующие разновидности пневмоний: внебольничная (самая распространенная, развивается вне медицинского учреждения или в первые 48 часов после госпитализации); внутрибольничная (наблюдается у пациентов, которые недавно посещали медицинское учреждение или находятся на длительной госпитализации); аспирационная (возникает при попадании в дыхательные пути воды, пищи, инородных предметов); атипичная (вызывается атипичными возбудителями: хламидиями, микоплазмами). По размерам и форме очага воспаления выделяют очаговую, сегментарную, сливную и крупозную, а также левостороннюю и правостороннюю пневмонию. [url=http://moscow.spravka-clinica.com/]справка от врача[/url] купить справку из медицинского центра
by Jucenig (2023-10-15 01:37) 

####### OPVA ########
ULTIMATE РТНС COLLECTION
NO PAY, PREMIUM or PAYLINK
DOWNLOAD ALL СР FOR FREE

Description:-> cutt.us/kMD4Q

Webcams РТНС since 1999 FULL
STICKAM, Skype, video_mail_ru
Omegle, Vichatter, Interia_pl
BlogTV, Online_ru, murclub_ru

Complete series LS, BD, YWM
Sibirian Mouse, St. Peterburg
Moscow, Liluplanet, Kids Box
Fattman, Falkovideo, Bibigon
Paradise Birds, GoldbergVideo
Fantasia Models, Cat Goddess
Valya and Irisa, Tropical Cuties
Deadpixel, PZ-magazine, BabyJ
Home Made Model (HMM)

Gay рthс collection: Luto
Blue Orchid, PJK, KDV, RBV

Nudism: Naturism in Russia
Helios Natura, Holy Nature
Naturist Freedom, Eurovid

ALL studio collection: from
Acrobatic Nymрhеts to Your
Lоlitаs (more 100 studios)

Collection european, asian,
latin and ebony girls (all
the Internet video) > 4Tb

Rurikon Lоli library 171.4Gb
manga, game, anime, 3D

This and much more here:
or --> tw.uy/tlvic
or --> vo.la/iYKjv
or --> u2b.eu/h2
or --> tiny.cc/zd48vz
or --> cutt.us/cglpS
or --> me2.kr/KBMgQ
or --> gg.gg/14iglz
or --> gurl.pro/w-0i6v
or --> 0se.co/3GagC
-----------------
-----------------


by Eugenefum (2023-10-24 20:05)