髪の毛が生えてきた！

今週は、やっとカラッと晴れて布団干しも気持ちよい日々でした。
夏のいいところは、洗濯物の乾きがいいこと。

今朝はちょっと湿気がありますが。

さて、冷え性改善に夏の間にきっちり頑張ろうと

ヨガをしっかり1時間
これは、一日のうちでちょこちょこやってます。
5分、10分、30分、10分みたいに細切れでも一日で考えると1時間。

温冷浴
水道代とか気にせず！

冷たいものをなるべく飲まない。
飲むときは飲んじゃいますが、普段は飲みません！

で、体調もよいのですが、思いがけないいい効果がありました。
いつからか、頭のオデコの真ん中あたりの髪の毛が薄くなってしまい、
分け目もなるべく、７：３になるようにずらしても
真ん中のハゲが気になっていたんです。

年齢のせいなのか！！
センター分けにもしてないのに
オールバックにして髪を結ぶと

あれ？なんか薄くない？と、夫にも言われるほど。

それが、なんとまあ。
気にならなくなってきました。
産毛と1cmぐらいの黒い髪が生えてきてるんです。

体が温まって、代謝がよくなった効果でしょうか。

このまま薄毛になって、前髪ウィッグデビューをしちゃうのか！
と、思っていたのでとってもうれしいです。

以前と今の写真でもあればよかったのですが、
残念ながらないです。


某育毛の宣伝でも生活習慣の見直しが大事って言ってますが、
本当みたい。

髪の毛と体温の上昇のためにもこの習慣、まだまだ続けていきます！