自分と仲良く [ヨガのこころ]
自分のこと、好きですか?
自分のこと、好きだったら、
好きな人にいじわるしちゃう~。
みたいなことはもう止めて
好きな自分を大切にしていきましょう。
無理やりに、とか
出来ない自分を責める、とか
自分にため息つく、とか
後悔し続ける、とか
人と比べて、自分を卑下する、とか。
しないくていいことを思い浮かんだら
全部やめる、すぐ止める。
ず~っと、語りかけてこなかった体も心も
そうそうすぐには、通じ合えず、言うこときいてくれない
思った通りにいかない、でしょうが
それもまた、楽しんでいきましょう。
ちょっとずつ、話が通じてきたときに
その喜びはひとしおです。
私も、昨晩、
お風呂で、なんとな~く話しかけてみたら、
今までになく話が通じて、背骨が動いてくれたので
動かしてこなかったところが、動き出して
錆が落ちてきたので、今背中に筋肉痛という成長痛がやってきました。
私の生徒さんのたった1ヵ月の変化
手に体重が載っていたから、ちょっと肩がでっぱっていたのが、
お尻が引きあがって、背中から腕までが1直線になってきた~!!
今、彼女は、体との話し合いが楽しい~、と感想を伝えてくれます。
外国語を習得するには、外国人の恋人を作ること、
そんな話を聞いたことがないですか?
わくわくしながら、言葉を交わすと、言葉が習得できちゃう。
ワクワクと、楽しみながら、大好きな自分と対話しはじめましょ。
6月には、なんと!!20日間プラス1日の対話ができる機会がやってきます。
これは、もう、飛び込むしかない。
光栄なことに、私も1日、マスター・スダカーからお預かりしたフローを
みなさんへ伝えるという役を任せていただきます。
もう、楽しみで仕方ないです。
お問合せ、お申込みは、
wakayamayoga@gmail.com
にいただけると、通常11000円の参加費が10000円になります。
ご連絡、お待ちしていますね。
自分のこと、好きだったら、
好きな人にいじわるしちゃう~。
みたいなことはもう止めて
好きな自分を大切にしていきましょう。
無理やりに、とか
出来ない自分を責める、とか
自分にため息つく、とか
後悔し続ける、とか
人と比べて、自分を卑下する、とか。
しないくていいことを思い浮かんだら
全部やめる、すぐ止める。
ず~っと、語りかけてこなかった体も心も
そうそうすぐには、通じ合えず、言うこときいてくれない
思った通りにいかない、でしょうが
それもまた、楽しんでいきましょう。
ちょっとずつ、話が通じてきたときに
その喜びはひとしおです。
私も、昨晩、
お風呂で、なんとな~く話しかけてみたら、
今までになく話が通じて、背骨が動いてくれたので
動かしてこなかったところが、動き出して
錆が落ちてきたので、今背中に筋肉痛という成長痛がやってきました。
私の生徒さんのたった1ヵ月の変化
手に体重が載っていたから、ちょっと肩がでっぱっていたのが、
お尻が引きあがって、背中から腕までが1直線になってきた~!!
今、彼女は、体との話し合いが楽しい~、と感想を伝えてくれます。
外国語を習得するには、外国人の恋人を作ること、
そんな話を聞いたことがないですか?
わくわくしながら、言葉を交わすと、言葉が習得できちゃう。
ワクワクと、楽しみながら、大好きな自分と対話しはじめましょ。
6月には、なんと!!20日間プラス1日の対話ができる機会がやってきます。
これは、もう、飛び込むしかない。
光栄なことに、私も1日、マスター・スダカーからお預かりしたフローを
みなさんへ伝えるという役を任せていただきます。
もう、楽しみで仕方ないです。
お問合せ、お申込みは、
wakayamayoga@gmail.com
にいただけると、通常11000円の参加費が10000円になります。
ご連絡、お待ちしていますね。
2021-05-28 09:08
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