ぬるま湯から出る

マスタースダカーのヨガWSに出て以来、
ちょっと体がきついぐらいに頑張ってみたところ！

ついに開脚前屈で、胸とオナカも床につくようになりました。

ヨガを始めた頃は、こんな日が来るとは思いもしないからだの硬さだったのに。

無理をしない。無駄をしない。続けましょう。
と、いう言葉を師匠からもらって、いたのですが

いつの間にか、
できないことはやらない。
できる範囲でやればいい。

と、いう解釈をしていたようです。

自分で自分にブレーキをかけていたのよね。

ちょっときついけれども、頑張って動いてみたら
たった２ヶ月で、開脚前屈が胸までつくようになった。
この目に見える成果、ますますやる気につながります。

で、もうひとつ始めることにしました。
ちょっとした会話なら困らなくなっていた英語。

気がついてはいたのです。
自分の話している英語が、たぶん小学生レベルだということには。

でも、
時間はかかっても簡単な単語を積み重ねれば伝わるし。

例えば、小包という単語を知らなくても、
誰かに送りたい物を箱に入れて送るもの。
って、言えばわかってもらえるし。

それでいいやって思っていたけれども。
それでいいやって思ったら、その地点から伸びるとしても
積極的に努力をしたのに比べたら微々たるもの。

ヨガで新たに努力したことで、結果が見えて改めて気がついたけれど
そこからの学びを英語にもと思えたことが、うれしいです。

まだまだ、私に伸びしろがあることを自分でも信じていこうと思います。