夫の地元でデビュー

今日も梅作業やってきました。
で、その間、1時間ほど抜けて
夫の地元の子育てママサークルで
体験ヨガをやらせてもらいました。

夫の友人で、2年ほど前に私のヨガレッスンを
受けてくれた子が、声をかけてくれて
夫の地元でのヨガレッスンデビューでした。

お子様を抱っこしていることが多い0歳児から3歳児のママたち

みんな肩こりや腰痛持ち。
子ども優先で日々を送っているからガチガチ。
たまには、お子様連れで自分の体を労わる時間を持てるって大事と思います。

赤ちゃんを抱っこしたままでもヨガはできます。
お子さんたちの声がにぎやかな中、体験版だったので
30分のレッスンでしたが、ヨガ前とヨガ後での体の違いを実感してもらいました。

そして、私も梅作業の間にヨガをやったことで、
午後の梅作業のときの体が楽でした。

どうしても作業の間の休憩は体を休めたくて昼寝してましたが、
ヨガやろう。

さあ！明日も梅とりがんばりまーす。

コメント 2

梅の収穫お疲れ様です＾＾
青梅もいい香りしますよね～❤

ヨガ体験、ママたちにはいい息抜き＆リフレッシュになったでしょうね！

わたしもヨガがんばりたいんだけど、
疲れるとダラダラすることばかり考えちゃう＾＾；
足のリハビリさえ毎日できていない有様です

やっぱ、一度ヨガ教室通わなきゃだな～

by ひすい (2011-06-15 21:03) 

ひすいさんへ
ありがとうございます。
梅とりがんばってマース。

ヨガ、ママたちには喜んでもらいました（＾＾）

ヨガ教室だと、何も考えないで指導してくれるインストラクターの
言うとおりに動けるので、自分で考えながら動くよりも
リラックスできる気がします。

よかったら一度体験してみては。
by cobachi (2011-06-19 14:59)