ああいい天気

ベランダから見える空

気持ちいい秋晴れです。



今日は東京から戻って、家中お掃除して、お布団も干して、松林を散歩してきました。



お散歩のとき、ちょこっとだけ意識して、つま先歩きもしてみました。
かかとを上げて、つま先で歩いたり、走ったりするとふくらはぎがスラッとするそうです。

さあ、どうなるかな。



最近、久しぶりに心理書を読んでおります。
こないだは信田さよ子さんの「母が重くてたまらない」

母が重くてたまらない―墓守娘の嘆き

• 作者: 信田 さよ子
• 出版社/メーカー: 春秋社
• 発売日: 2008/04/10
• メディア: 単行本

今日はさっき河合先生と小川洋子さんの「生きるとは、自分の物語を作ること」を読みました。

生きるとは、自分の物語をつくること

• 作者: 小川 洋子
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2008/08
• メディア: 単行本

私は私の人生を生きていいじゃん。
と、背中を押してもらえる本でした。

河合先生の懐の広さに図書館なのにじんわり涙ぐんじゃいました。

さあ、夕ご飯の買出しに行ってきマース。