自分の自由を制限してたのは、私だった

ヨガを師マスター・スダカーのもとで学びだして６年
昨年から、ほぼ月に一度、zoomを通して夜に瞑想クラスを開講いただき
その恩恵を受けているのですが。

昨日は、私の中の大きな鎧がふわ～っと消えました。
マスター・スダカーのお話を聞いて、ヨガのシャワーを浴び
800名という大勢の方たちと、マスター・スダカーのリードで
瞑想をしたのち、
ああ、いい時間だった、とトイレに入ったら

「母を解放しよう」というのが、やってきました。
2006年から、このブログ、書いているのですが、
母の闘病観察日記でもあり、母への愚痴日記でもあった。

私、自分の思考パターンも母からたっぷり受け継いで、
何かにつけて、「母がね、そうだったからね」と、
母由来にしてきてた～。気が付いてもなかったけど。

もう、母を私から解放することにします。
ありゃりゃ？と、気が付いたら、体も心も軽い。
お母さん、大好き！！
母の新しい人生がもう始まっているとしても
まだ、始まっていないとしても、
母の魂のこれからを心から祝福したい、と改めて思いました。

ヨガは、気づき。
繰り返し、師のもとで、練習を続けることで、
自分のことを軽くやわらかくしていける、心も体も。

今、以前の私のように心も体もガチガチになっている人にこそ
ヨガに出逢って欲しいです。